Welcome to the FAQ help center of Protie Dieet Online Shop:

Location: /Algemeen

Klopt het, dat je gewicht op een moment stil staat en dat je pas na enkele dagen weer gaat afvallen, ook al wordt het dieet strikt gevolgd?

Door het extreem hoge eiwitgehalte neemt de spiermassa toe. Spiermassa is zwaarder dan vet en helpt op de langere termijn om sneller af te vallen omdat het bewegen van deze spieren extra energie kost. Bovendien geeft spiermassa uw lichaam ook fraaiere vormen.
In ieder menselijk lichaam is een dagelijks verschil in hormonen en vocht. U kunt dus een paar dagen op hetzelfde gewicht blijven doordat u bijvoorbeeld meer vocht vasthoudt.
Wilt u sneller afvallen, beperk de maaltijden welke max. 1x per dag zijn toegestaan en neem voornamelijk de producten met minder koolhydraten zoals de onbeperkt toegestane maaltijden.
Wanneer u twijfelt of u het dieet goed volgt kunt u de urine testen met behulp van ketosticks, wanneer de stick verkleurt, bent u in ketose en VET aan het verbranden. Verkleurt de stick niet betekend het dat u in uw dieet toch teveel koolhydraten inneemt.